Arsip Tag: dampak sayur dan buah pada kesehatan

Konsumsi sayur dan buah yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan, sebuah fakta yang sering kali terabaikan di tengah anjuran untuk mengonsumsi makanan sehat ini. Di Indonesia, di mana sayur dan buah merupakan bagian penting dari diet harian, penting untuk memahami bahwa konsumsi yang tidak seimbang dapat menyebabkan berbagai masalah …